Blogginlägget är skrivet av Piaw.
Jag läste i en kvällstidning och 5 fel man kan göra på gymmet och är benägen att hålla med. Bra saker att tänka på som alla kan ta åt sig av. Man förstår inte maskinerna Vågar inte testa nya grejer Tränar med för lätta vikter Går på samma pass Tränar för ensidigt Det kan löna sig att ta hjälp av en PT för att komma till rätta med dessa saker. Man får inte vara rädd att fråga. Det är lätt…
Läs hela blogginlägget här: Är du felfri?
