Blogginlägget är skrivet av Piaw.
Det är märkligt att man inte tror att man ska orka fast man gör det när man testar. Jag tog både tyngre hantlar och tyngre skivstång till axlar och biceps idag. Och jag blev förvånad över hur bra det gick. Givetvis körde jag inte 10 reps men inte långt ifrån. Och visst cheetade jag lite men det var det värt. Allt kan inte vara perfekt, eller hur? Nu vet jag i alla fall att jag orkar tyngre vikter och det…
Läs hela blogginlägget här: Ännu ett tungt pass
