Blogginlägget är skrivet av Erik Wickström .
Igår körde jag tre vändor med 8.40 min i snitt (8.45-8.58-8.36 min) på gamla Swenor-4:or i hemmabacken som stiger 95 höjdmeter på 2 km. Dryg 5,5 min vila. Denna gång ”mål” vid M-skylten mot Öndered istället för ovanför hönsgården. Trevlig nedvarv med Hedlund-karaktären Gustav Törnqvist, som hette Gustav Laggren när vi gick på skidgymnasiet ihop. Jag jämförde med några gamla tider på delar av sträckan och formen verkar helt okej. Ca 15 s långsammare än bästa gången förra året. Bergspring…
Läs hela blogginlägget här: Stak i Önderedsbacken 3 st till M-skylten samt Bergspring Nordtorp 10 km
