Varför ska man röra på sig?



Blogginlägget är skrivet av Piaw.

Jag röjde bland tidningar och hittade en Runners World där det specas upp några anledningar till varför man ska springa. Här kommer det. Man får ett friskare hjärta Man blir glad Man får ett bättre sexliv Man bränner kalorier Man slipper sötsuget Man jobbar snabbare Man får bättre självkänsla Man boostar sitt immunförsvar Man håller sig ung Jisses va fördelar det finns. Man behöver ju kanske inte springa, men några raska promenader eller simning eller cykelturer är alltid bra att…

Läs hela blogginlägget här: Varför ska man röra på sig?