Blogginlägget är skrivet av Piaw.
Att ändra på sina matvanor kan tänkas jobbigt, men det behöver det inte vara. Som kostrådgivare hjälper jag dig att se över dina nuvarande kostvanor och byta ut delar som inte är så nyttiga. Sen kollar jag hur mycket du ska äta för att komma i balans med alla vitaminer och mineraler som finns. Det är inte bara att skära ner på maten, man måste kolla vad som ligger på tallriken. En bra balans på tallriken blir en bra balans…
Läs hela blogginlägget här: Hur mycket ska man ändra?
