Blogginlägget är skrivet av Erik Wickström .
Team Ragde indoor challenge 11 november testade jag det norska långloppslaget Team Ragdes höstutmaning. Då gick det så här. 5 km löpband med 10 procent lutning: 4.45 min/km-fart hela vägen. 23.45 min. 17 s paus. Jag ställde in monitorn själv. Där finns tid att spara. 5000 m SkiErg motstånd 7. Jag var supersvettig om händerna efter löpningen och tyckte mest jag halkade i början och fick krama handtagen allt vad jag orkade. Gick lite bättre andra halvan, men det hade…
Läs hela blogginlägget här: Ragde Indoor Challenge – fail
