Blogginlägget är skrivet av Indiana.
Denna sommar… jag va rätt duktig i början på semestern, med min träning och kosten etc. Men sen… haha Jag släppte träning och allt trots att vi har träningskläder och allt i Spanien, men vi hade inte ens hunnit kolla upp vart gymmen ligger. Hur som helst, nu i efterhand tänker jag att det är bra att släppa taget lite, att ge sig en vecka ungefär, som paus. Kroppen får återhämta sig till max och även att man återfår sin…
Läs hela blogginlägget här: Steg efter steg
