Blogginlägget är skrivet av Piaw.
Hittade detta i flödet och det är många kloka ord. Jag har inte tid När man frågar hur många timmar varje kväll som spenderas vid teven så svarar dom 1-1,5 timmar. På 90 minuter hinner du springa 6-7 km och träna 2 muskelgrupper. Om man skippar 3-4 tevekvällar varje vecka kan det hända saker. Många tror också att man måste lasta på maxvikter och ser bara de stora grabbarna på gymmet. De glömmer att det finns huuuur många som helst…
Läs hela blogginlägget här: Är du rädd för att gå till gymmet?
