Blogginlägget är skrivet av Erik Wickström .
Tro det eller ej, men jag höll både i en såg och i en skruvdragare för några dagar sedan. Bygget var att skruva ihop några träbitar. Barnen och en kompis hjälpte också till. Jag vill ha möjlighet att köra bänkdrag med skivstång hemma, då du ligger på mage på en bänk och lyfter skivstången uppåt under dig. Det blev bra, eller rättare sagt, funktionen blev som önskat. Nu har jag lagt till den övningen i styrkan. Det blir liknande muskler…
Läs hela blogginlägget här: Bänkdrag med skivstång
