Blogginlägget är skrivet av Piaw.
Ett benpass blev det. Jag var trött för jag la mig sent och det var ingen idé att gå upp på löpbandet då. Men jag passade på att köra tyngre när jag väl körde styrka och det kändes bra. Ska testa att köra tungt varannan vecka. Måste få lite variation på träningen och övningarna. Just övningarna jag kör trivs jag med, men man kan ju variera antalet reps och tyngd. Måste göra lite matlådor ikväll. ||||| 0 Gillar! |||||
Läs hela blogginlägget här: Jag körde tungt idag
