Blogginlägget är skrivet av Hjärnfysik.
I en ny studie visar forskare från University of Waterloo att konditionsträning ökar tårsekretion och tårfilmstabilitet, vilket lindrar torra, kliande ögon.Varje gång du blinkar täcks dina ögon av en tunn tårfilm. Det är en viktig skyddande beläggning för sund ögonhälsa. Tårfilm består av tre lager – olja, vatten och ett slemämne (mucin) – som återfuktar ögonytan och skyddar ögat mot smuts och damm.En instabil tårfilm kan ge upphov till torra fläckar på ögonytan, vilket orsakar klåda och en brännande känsla.…
Läs hela blogginlägget här: Konditionsträning återfuktar dina ögon
