Blogginlägget är skrivet av TRÄNING 40+.
Träna hemma med gummiband med handtag Ett redskap som jag verkligen gillar och som jag använt i många, många år är gummiband med handtag. Det är enkelt att använda och lätt att ta med, och du kan få till en riktigt bra styrketräning för hela kroppen hemma på ett enkelt sätt. Särskilt bra är det […] Inlägget 5 övningar för hemmaträning med gummiband dök först upp på Träning 40+.
Läs hela blogginlägget här: 5 övningar för hemmaträning med gummiband
