Fördelar med morgonträning

Blogginlägget är skrivet av Atletisk livsstil. De närmaste veckorna måste jag förlägga min träning på morgonen istället för eftermiddan. Egentligen föredrar jag eftermiddagsträning eftersom jag känner mig mer fit for fight då men man …

Läs inläggFördelar med morgonträning

Träning på livstid

Blogginlägget är skrivet av Atletisk livsstil. Jag läste i någon träningstidning om begreppet ”lifer”. I en värld där många törstar efter snabba lösningar, bekräftelse och quick fix för allt som …

Läs inläggTräning på livstid